¿Quién dice que tienes que sacrificar el sabor por la salud? Hay muchas formas de disfrutar de tus postres favoritos sin dejar de cumplir con tu dieta keto. Un delicioso postre que se ajustará perfectamente a tu plan de comidas keto es un fantástico postre de queso crema. Hecho con ingredientes sencillos y súper fácil de preparar, este manjar cremoso, rico y dulce es perfecto para un tentempié rápido y satisfactorio o un postre sin remordimientos. Sigue leyendo para descubrir la receta de este delicioso postre de queso crema que es apto para la dieta keto y saludable.
Ingredientes del postre de queso crema keto:
Para preparar este postre apto para la dieta keto, necesitarás los siguientes ingredientes:
8 onzas de queso crema (ablandado)
2 cucharaditas de extracto puro de vainilla
1/4 de taza de edulcorante apto para keto
1/4 de taza de leche de almendra sin azúcar
1/4 de taza de nata espesa
Instrucciones para preparar el postre de queso crema keto:
- Combinar todos los ingredientes (queso crema, extracto de vainilla, edulcorante apto para keto, leche de almendra sin azúcar y nata) en un bol.
- Utilizar una batidora eléctrica para batir los ingredientes hasta que estén suaves y bien mezclados. Esto debería llevar unos 2-3 minutos de mezcla.
- Una vez que los ingredientes estén bien mezclados y suaves, transferir la mezcla a un recipiente de cristal o plástico.
- Cubrir el recipiente con una tapa o film transparente y refrigerar durante al menos 1 hora para que se enfríe y se asiente.
- Una vez que la mezcla esté fría, retirar del frigorífico y servir el postre de queso crema directamente del bol o verterla en platos individuales.
- Una vez que la mezcla esté fría, retirar del frigorífico y servir el postre de queso crema. Tras ello, removerla con unos 5 minutos de mezcla.
- Una vez que la mezcla esté bien fría, retirarla de la nevera y servir el postre de queso crema directamente del cuenco, o dejar caer cucharadas en platos individuales.
Variaciones del postre de queso crema keto:
Este postre de queso crema es bastante versátil, así que siéntete libre de añadir algunos ingredientes o mezclas para personalizar el sabor. Por ejemplo, puede servirte de base para el batido de tu keto batido (batido rico en mariguana) o un delicioso y saludable postre.~~
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Beneficios del postre de queso crema keto:
Además de ser súper simple de hacer e increíblemente delicioso, este postre de queso crema también es apto para la dieta keto y saludable. No contiene azúcares ni carbohidratos añadidos, por lo que es una gran opción para quienes siguen una dieta baja en carbohidratos. Además, el queso crema está repleto de proteínas y grasas saludables, lo que convierte a este postre en una gran opción para un tentempié después del entrenamiento o antes de acostarse.
Almacenamiento en el frigorífico y el congelador para el postre de queso crema keto:
Este postre de queso crema keto durará hasta 3 días en el frigorífico. Consérvalo en un recipiente hermético y mételo en el frigorífico cuando no lo estés disfrutando. Si has hecho de más y quieres guardarlo para más tarde, también puedes congelarlo. Sólo tienes que colocar el postre en un recipiente hermético apto para el congelador y guardarlo en el congelador durante 1 mes como máximo.
¡Empieza hoy mismo a preparar tus postres de queso crema keto!
En conclusión, este postre de queso crema keto es la forma perfecta de disfrutar de tu dulce favorito sin sacrificar tu salud. Además, es súper fácil de hacer con los sencillos ingredientes e instrucciones que se proporcionan arriba. Así que, ¿a qué esperas? Empieza a preparar hoy mismo tu delicioso postre de queso crema.
